Para Bebês de 0 a 3 Meses!
Ensine seu bebê a dormir bem na fase mais importante do desenvolvimento — e acabe com suas noites em claro!
Você vai ter o passo a passo que já ajudou mais de 600 mães a prevenirem problemas de sono desde o início — criando uma rotina leve e segura, para noites mais tranquilas desde os primeiros dias de vida.
Educar o sono do bebê não é só sobre dormir melhor.
É um passo essencial pro desenvolvimento saudável do seu filho ou filha!
Durante o sono, o bebê cresce, aprende e organiza tudo o que viveu no dia.
Quando você cuida do sono, você cuida da infância inteira.
A verdade é que
a privação de sono cobra um preço altíssimo!
físico e emocional.
Eu sei exatamente como é acordar exausta todos os dias, e, ainda assim, ter que dar conta de tudo… sozinha.
O sono desregulado do seu bebê não afeta somente as madrugadas.
Ele bagunça toda a rotina da casa.
Drena a sua energia.
Coloca em risco a sua saúde mental, seu bem-estar, seu casamento, e principalmente, a sua relação com você mesma.
Você entra no modo automático.
Vive no limite.
Irritada, impaciente, com aquele nó na garganta e a culpa constante martelando:
“Eu não estou sendo a mãe que gostaria de ser.”
Mas o problema nunca foi você.
É que ninguém te mostrou, de forma prática e possível, como construir bons hábitos de sono desde o início.
Existe um caminho leve, respeitoso e possível! e ele começa com clareza.
Você vai receber um método direto, prático e acolhedor, pensado pra quem quer agir desde o início e evitar o caos das noites em claro.
Pra você nunca mais ter que:
- Deixar seu bebê chorando até dormir
- Ficar com ele no colo por horas
- Ou passar noites em claro, tentando adivinhar o motivo do choro, sem resposta, sem descanso, sem direção.
Com o Método, você finalmente vai saber o que fazer — e ter de volta suas noites mais tranquilas desde os primeiros dias de vida.
Nada aqui é achismo.
É um passo a passo validado por mais de 600 famílias reais, com resultados transformadores, com muito acolhimento e consistência.
Conheça o Método por dentro!
Módulo 1: O Sono do Recém Nascido
Aprenda tudo o que ninguém te explica sobre os primeiros dias de vida do seu bebê. Você vai entender como o nascimento, o ambiente e o puerpério influenciam diretamente no sono — e como adaptar suas expectativas e ações com segurança desde o início.
Módulo 2: Pilares para um Sono de Qualidade
Alimentação, rotina, ambiente e hábitos: os 4 pilares que formam a base de um sono saudável. Aqui você aprende como montar um dia a dia leve, coerente com a sua realidade — e que prepare seu bebê para dormir com mais tranquilidade e previsibilidade.
Módulo 3: Autonomia do Sono
Uma aula prática e objetiva pra você começar a estimular a autonomia do sono com respeito e vínculo. Pequenos ajustes que vão transformar a forma como seu bebê adormece
Nas Aulas, eu te mostro exatamente como:
- Construir uma rotina de sono desde os primeiros dias de vida
- Criar um ambiente que favorece o descanso
- Prevenir os principais problemas no sono infantil
- Fortalecer o vínculo com seu bebê enquanto estimula a autonomia no sono
+600 mães já passaram por essa jornada.
Veja o que algumas delas disseram:
Eu já estive no seu lugar.
Quando minha filha nasceu, ela só dormia no colo, o berço parecia ter espinhos.
À noite, acordava de hora em hora para mamar.
Eu estava exausta, perdida e me sentindo sozinha.
Sempre precisei de muitas horas de sono para funcionar.
E, de repente, passei a sobreviver com migalhas de descanso.
Comecei a descontar no meu marido, nas pessoas que amo.
A privação de sono tira a nossa paciência, a nossa clareza, a nossa leveza.
Comia compulsivamente tentando ter energia para seguir o dia.
Me sentia frustrada, sobrecarregada e constantemente mal-humorada.
Foi no meio desse caos que algo dentro de mim gritou por mudança.
Comecei a estudar profundamente o sono infantil.
E à medida que fui aplicando cada aprendizado, com paciência e consistência, algo incrível aconteceu: minha filha começou a dormir melhor.
Com apenas 3 meses, ela já dormia 12 horas seguidas por noite.
Aquilo transformou minha vida!
E foi tão transformador que senti que precisava compartilhar com outras mães.
Comecei a ajudar amigas que viviam a mesma realidade, e foi ali que percebi:
O que funcionou comigo, também pode funcionar com você.
Desde então, fiz disso a minha missão:
Ajudar mães a saírem da exaustão e reconquistarem o sono, o equilíbrio e a alegria.
Eu pensei em cada detalhe pra te apoiar nessa jornada.
Além do curso completo, você também recebe um material de apoio exclusivo, cheio de orientações práticas, atualizadas e fáceis de aplicar.
Tudo o que realmente influencia o sono do seu bebê está lá:
- Alimentação
- Ambiente de Sono
- Estímulos e Rotina
- Sonecas e Formas de Fazer o Bebê Dormir
- Como Ensinar Autonomia do Sono
Orientações válidas desde o nascimento até os 4 anos de idade.
Pra você saber exatamente o que fazer em cada fase!
Com segurança, conexão e foco na autonomia do seu bebê.
Um programa essencial para gestantes e mães de bebês de 0 a 3 meses!
Curso MANUAL DO RECÉM-NASCIDO + Bônus!
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- Como montar uma rotina de sono que respeita o ritmo do seu bebê e reduz os despertares noturnos.
- Como evitar as principais armadilhas que causam vícios de sono e noites em claro.
- Como ajudar seu bebê a se sentir seguro no berço — e desenvolver autonomia no adormecer.
- Os 4 pilares do sono infantil saudável: Ambiente, Alimentação, Rotina e Hábitos do Sono.
Apenas R$10 por mês para ter um bebê mais saudável, noites tranquilas e a paz que sua família merece.
Prazer, eu sou Bianca Dias!
Sou mãe da Olivia e do Antônio, meu recém-nascido.
Também sou especialista em neurociência do sono infantil e criadora do Manual do Sono do Recém-Nascido — uma abordagem prática e gentil que já transformou o sono de centenas de famílias.
Minha formação combina neurociência, medicina do sono e psicologia materno-infantil. Mas foi sendo mãe — vivendo na pele a exaustão, as dúvidas e as madrugadas em claro — que eu entendi o que realmente funciona.
Criei este curso para que outras mães possam viver uma maternidade mais leve, com noites tranquilas, vínculos fortes e um sono de qualidade desde o início.
Risco ZERO, 7 dias de garantia.
Se você sentir que o conteúdo do curso não é para você, basta solicitar o reembolso dentro de 7 dias, e devolveremos o valor investido, sem burocracias.
PERGUNTAS FREQUENTES
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